Konstruktive Konfliktlösung oder „Der Umgang mit den Herausforderungen im unmittelbaren sozialen Umfeld“ Der Umgang mit Herausforderungen im unmittelbaren Umfeld (Familie und Freundeskreis) entpuppt sich nicht selten als Kraftaustausch. Gerade hier [...]

Wir wollen uns an diesem Wochenende mit dem Thema Selbstbild und Fremdbild auseinandersetzen. Das Selbstbild hat unmittelbaren Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Verhalten. Die Übereinstimmung von Selbstbild und Wunschbild [...]

Achtsamkeit – Nur wenn ich mich wahrnehme und achte, kann ich auch helfen Das Thema „Achtsamkeit“ ist in der Selbsthilfe bzw. in der Freundeskreisarbeit nicht neu. Gerade auch im Alltag [...]

Suchtmittelabhängige Frauen sind mehr als andere darauf angewiesen, sich und ihre Lebensgestaltung immer wieder zu reflektieren. Wiederkehrende Muster und Unzufriedenheit bieten Konfliktpotential und können eine rolle spielen, wenn es zu [...]

Nimm Dir Zeit… …für Dich selbst …für eine neue Erfahrung …für neue Wege und Möglichkeiten Selten sind wir wirklich im „Hier und Jetzt“. Wir sorgen uns zum Beispiel um Angehörige, [...]

Soziale Medien wie Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag –auch der Freundeskreisgruppen- nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen Kommunikation und [...]

Rückfall ist Thema jeder chronischen Krankheit. Vorsorge zu treffen ist klug. Rückfälle werden oft verschwiegen, gedeckt, bagatellisiert oder scharf geahndet. Für die Angehörigen und Betroffenen ist es oftmals eine Katastrophe. [...]