Lebendige Partnerschaft beinhaltet kontinuierliche Entwicklung, vor allem nach einer Suchterkrankung. Betroffene und Angehörige müssen sich nach einer Suchtentwöhnung selbst neu finden; müssen neu wieder zueinander finden. Dieses Suchen und Finden [...]

Wenn wir uns in unserem Alltagstrott befinden, sind mindestens 80% unseres Tages für gewöhnlich voll durchgeplant. Wir kümmern uns um die Familie, die Arbeit, den Haushalt, das Essen und den [...]

Vielleicht ist es ein Weg, die Freundeskreisgruppen „neu“ entstehen zu lassen. Nicht immer auf die Herausforderungen im Konflikt bzw. im Mit- und manchmal Gegeneinander zu bauen, sondern jüngeren Menschen (auch [...]

Rückfälle werden oft verschwiegen, gedeckt, bagatellisiert oder scharf geahndet - oder, im anderen Extrem, als Katastrophen angesehen. Ein Rückfall beängstigt nicht nur den Abhängigkeitskranken, sondern auch seine Angehörigen; seine Gruppe, [...]

Soziale Medien wie Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag - auch der Freundeskreisgruppen - nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen [...]

Wir wissen – gerade in der Arbeit der Selbsthilfe – wie wichtig bzw. wirksam „Selbst- und Fremdbilder“ sind. Die Vorstellung(en) wie wir zu sein haben, welchem Bild wir entsprechen wollen [...]

Schon als Kind haben wir die Erfahrung mit dem „Nein“ gemacht. Auch auf unser „Nein“ gab es eine Reaktion. Vielleicht lautete die Reaktion der Eltern: Wenn du dein Zimmer nicht [...]

Ein Seminar, in dem wir uns ganz persönliche „Tabus“ anschauen. Ein Seminar, in dem wir uns beschäftigen mit Achtsamkeit gegenüber uns selbst, dem Leben … und dem Sterben. Wir klammern [...]

Eine der größeren Herausforderungen in der Gruppenarbeit ist es, den – hoffentlich – eigenen Elan, die eigene Power und die eigenen Ideen so in die Gruppe einzubringen, dass sie eine [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]