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SUMMARY:Eigenmächtig durch Krisen
DESCRIPTION:Die äußeren Lebenssituationen haben sich in den letzten Jahren stark verändert. Wir werden immer wieder mit Herausforderungen konfrontiert\, die uns unsere – auch persönlichen – Grenzen verdeutlichen. Veränderungen rütteln an der gefühlten Sicherheit und bieten Grundlage für Angstgefühle\, aggressive Emotionen\, oder Gefühlslosigkeit. \nAber Krisen bieten auch Chancen. \nIm Seminar wollen wir auf die eigene Resilienz schauen und sie ausbauen: Was macht mich widerstandsfähig? Wie stärke ich mich in den Zeiten der Veränderungen und Unsicherheiten? \nWie habe ich bisher schwierige Lebenssituationen gemeistert? \nDas Ziel des Seminars ist\, eigene Potenziale und Fähigkeiten bewusst zu machen\, um in Krisen eigenmächtig handeln zu können. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 13. November 2025.\nAnmeldeschluss ist der 01. Juni 2026. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 17 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Wertvoll\, wie ich bin!
DESCRIPTION:Wertvoll\, wie ich bin!\nWege zu mehr Selbstachtung-Selbstvertrauen und Selbstwert \nViele Frauen kämpfen mit innerer Kritik\, Schuldgefühlen und dem Gefühl nicht gut genug zu sein – besonders nach der Erfahrung mit einer Sucht\, ob als Betroffene oder als Angehörige. Der Weg beginnt mit einem klaren JA zu sich selbst. \nIm Seminar wollen wir den eigenen Selbstwert neu entdecken und in geschützter Atmosphäre\, im Kreis gleichgesinnter Frauen\, auf neue Impulse achten\, um uns zu stärken\, um liebevoller mit uns umzugehen und uns mutig auf unseren ganz eigenen Weg zu machen. \n– Was ist Selbstwert – und wie entsteht er? \n– Alte Glaubenssätze erkennen und loslassen \n– Selbstfürsorge als Zeichen innerer Stärke \nZielgruppe: Frauen \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 13. November 2025.\nAnmeldeschluss ist der 01. April 2026. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 17 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Wertvoll\, wie ich bin!
DESCRIPTION:Wertvoll\, wie ich bin!\nWege zu mehr Selbstachtung-Selbstvertrauen und Selbstwert \nViele Frauen kämpfen mit innerer Kritik\, Schuldgefühlen und dem Gefühl nicht gut genug zu sein – besonders nach der Erfahrung mit einer Sucht\, ob als Betroffene oder als Angehörige. Der Weg beginnt mit einem klaren JA zu sich selbst. \nIm Seminar wollen wir den eigenen Selbstwert neu entdecken und in geschützter Atmosphäre\, im Kreis gleichgesinnter Frauen\, auf neue Impulse achten\, um uns zu stärken\, um liebevoller mit uns umzugehen und uns mutig auf unseren ganz eigenen Weg zu machen. \n– Was ist Selbstwert – und wie entsteht er? \n– Alte Glaubenssätze erkennen und loslassen \n– Selbstfürsorge als Zeichen innerer Stärke \nZielgruppe: Frauen \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 13. November 2025.\nAnmeldeschluss ist der 15. Januar 2026. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 14 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Männer und Sucht
DESCRIPTION:An diesem Wochenende wollen wir uns mit den Thema „Was hat Sucht mit Männlichkeit zu tun?“ aus einander setzen. Gibt es männliche Sucht? \nDie Suchterkrankung kann alle Geschlechter treffen\, doch lohnt es sich für Männer sich einmal mit dem zu befassen\, was charakteristisch an der „männlichen“ Form der Sucht ist. Hier lässt sich Allerlei entdecken. Wir wollen uns mit bestehenden und sich verändernden Männerrollen befassen und herausfinden\, welche Bedeutung dem Suchtgeschehen dabei zukommen kann. \nHierzu werden wir im Wechsel von Theorie und Praxis verschiedene Aspekte beleuchten: individuelle und gesellschaftliche. Dafür werden wir Fragen an die Psychologie und Soziologie stellen und – wenn auch nicht immer einfache\, so doch verständliche (versprochen!) – Antworten finden. Wir werden uns austauschen in großer und kleiner Runde. Und bei allem was wir hier entdecken werden\, wird auch der Humor nicht zu kurz kommen. \nZielgruppe: Männer \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. September 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 18 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:„Der Rückfall“
DESCRIPTION:„Ein Rückfall ist keine Schande\, sondern Teil des Krankheitsgeschehens“?! \nDie Rückfallproblematik gehört immer noch zu den großen Tabuthemen in der Suchtselbsthilfe\, über die entweder zu wenig\, oder nicht angemessen genug geredet wird. \nEin Rückfall beängstigt nicht nur den Abhängigkeitskranken\, sondern auch seine Angehörigen\, seine Gruppe\, seine Freunde\, seine Kollegen. \nWohlwissend\, dass jeder Rückfall bei Abhängigkeitskranken Erreichtes in Frage stellt und subjektiv in der Sicht des rückfällig Gewordenen durchaus als Katastrophe bewertet werden kann\, beinhaltet ein Rückfall aber auch immer neue Chancen. \nAuf diesem Seminar möchten wir erreichen einen Rückfall sachlicher verstehen und „behandeln“ zu können. \nZielgruppe: Mitglieder (Angehörige und Suchtkranke) (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. August 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
URL:https://freundeskreise-nrw.de/event/der-rueckfall/
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SUMMARY:Entspannungstechniken
DESCRIPTION:Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen\, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten\, was zu mir passt\, was mir guttut. \nAn diesem Wochenende wollen wir uns\, unser Verhältnis zu Spannung und Entspannung\, vor allem aber\, unseren Weg zur Gesundheit kennenlernen. Gerade auch Gesundheit ist ein „Gut“\, dass wir „leben“ müssen. \nWege der Achtsamkeit und Formen der Entspannung werden vorgestellt und mit den Gegebenheiten und Herausforderungen unseres “Alltagsleben” bzw. “Alltagserleben” in Zusammenhang gebracht. Wir werden versuchen\, “unseren” Weg in individuelle Entspannungstechniken zu finden. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \nJeder Teilnehmer sollte eine Decke und bequeme Kleidung mit bringen. \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. März 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Das innere Kind
DESCRIPTION:Die Beziehung zu unseren Eltern oder Bezugspersonen prägt uns von Klein auf. Wir waren abhängig von ihnen und hatten konkrete Bedürfnisse.\, z.B. sich geliebt\, verstanden und sicher zu fühlen\, gehört zu werden\, ein Bedürfnis von Geborgenheit und Nähe. \nWenn diese Bedürfnisse nicht oder nur ungenügend gestillt werden\, tragen wir sie als Erwachsene als verletztes Kind in uns. Wir versuchen unsere Bedürfnisse erfüllt zu bekommen\, z.B. von Partnern\, Freunden\, Arbeitskollegen\, oder auch vom Alkohol\, Drogen\, Schokolade\, Fernsehen und Computern…. usw. \nIn diesem Seminar wollen wir blockierende Verhaltensmuster und Glaubensätze erkennen und ändern. Eigene Wünsche und Bedürfnisse wahrnehmen und eine liebevolle Haltung und damit Verantwortung für das eigene innere Kind übernehmen. \nZielgruppe: Frauen \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. März 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 15 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Eigenmächtig durch Krisen
DESCRIPTION:Die Lebenssituationen haben sich in den letzten Jahren stark verändert. Nach Corona werden wir in Europa mit einem Krieg konfrontiert. Die Folgen spüren wir auf vielen Ebenen. Der Klimawandel zieht nicht nur mit Wetterveränderungen über unser Land. Politische Reaktionen auf die neuen Herausforderungen sind mit Kosten verbunden\, von denen wir alle betroffen sind. Die Veränderungen rütteln an der gefühlten Sicherheit. Angstgefühle\, aggressive Emotionen\, auch Depressionen oder Gefühlslosigkeit „nach mir die Sündflut“\, wo stehe ich? \nWie stärke ich mich in den Zeiten der Veränderungen und Unsicherheiten? \nIm Seminar wollen wir auf die eigene Resilienz schauen und sie ausbauen: Was macht mich widerstandsfähig? \nWie habe ich bisher schwierige Lebenssituationen gemeistert? \nWelche Fähigkeiten helfen mir\, die innere Stabilität zu stärken? \nWir wollen eigene Ressourcen erkennen und damit lernen\, den Alltag zu gestalten. Das Ziel des Seminars ist\, eigene Potenziale und Fähigkeiten bewusst zu machen\, um in Krisen eigenmächtig handeln zu können. \nWir arbeiten mit kreativen Methoden Spielerische Zugänge\, Performance\, Malen\, Schweigespaziergänge\, Gruppen- und Paargespräche \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. Februar 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Angehörige sind auch betroffen
DESCRIPTION:Angehörige von betroffenen Suchtkranken können lernen ihre eigene Betroffenheit anzuerkennen\, in dem sie sich mit ihren Gefühlen\, Ängsten und Erwartungen auseinandersetzen. \nEin zentrales Thema ist das Wahrnehmen von gesunden Grenzen und somit das Vermeiden von Überbelastung. \nIm Seminar wollen wir Werkzeuge und Strategien zur Selbstfürsorge erlernen\, um die eigene psychische und physische Gesundheit zu bewahren – dazu gehört unter anderem auch Stressbewältigung und Zeit für eigene Interesse\, sowie Kommunikation. \nZielgruppe: Angehörige (m/w/d) \nHinweis: Buchbar nur für Betroffene! \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. Februar 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 18 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Männer und Sucht
DESCRIPTION:An diesem Wochenende wollen wir uns mit den Thema „Was hat Sucht mit Männlichkeit zu tun?“ aus einander setzen. Gibt es männliche Sucht? \nDie Suchterkrankung kann alle Geschlechter treffen\, doch lohnt es sich für Männer sich einmal mit dem zu befassen\, was charakteristisch an der „männlichen“ Form der Sucht ist. Hier lässt sich Allerlei entdecken. Wir wollen uns mit bestehenden und sich verändernden Männerrollen befassen und herausfinden\, welche Bedeutung dem Suchtgeschehen dabei zukommen kann. \nHierzu werden wir im Wechsel von Theorie und Praxis verschiedene Aspekte beleuchten: individuelle und gesellschaftliche. Dafür werden wir Fragen an die Psychologie und Soziologie stellen und – wenn auch nicht immer einfache\, so doch verständliche (versprochen!) – Antworten finden. Wir werden uns austauschen in großer und kleiner Runde. Und bei allem was wir hier entdecken werden\, wird auch der Humor nicht zu kurz kommen. \nZielgruppe: Männer \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. Januar 2025. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 18 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Die eigenen Grenzen erkennen
DESCRIPTION:Die eigenen Grenzen erkennen (Auch: mit den eigenen Zukunftssorgen und den Zukunftssorgen der Menschen in unseren Gruppen umgehen können) \nDie eigenen Grenzen und Herausforderungen zu erkennen\, ist vor allem eine Chance – und die Grundlage dafür – die „Dinge“\, die einem wichtig sind im Leben\, umzusetzen. \nKlar\, es ist wichtig\, die eigenen Ziele im Blick zu behalten … an ihrer Umsetzung zu arbeiten. Aber es ist mindestens ebenso wichtig\, unsere Ressourcen (unsere Stärken und Möglichkeiten) und die Grenzen unserer Belastbarkeit zu erkennen. \nDas betrifft unseren persönlichen Alltag\, aber ebenso auch unser Engagement im Freundeskreis. \nLeben ist Veränderung und Gestaltung … aber es ist auch das Wissen um die eigenen Fähigkeiten und die eigenen Grenzen\, sowie Herausforderungen. \nZielgruppe: Gruppenbegleiter (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2024.\nAnmeldeschluss ist der 01. Dezember 2024. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Entspannung und Er-Lebensqualität
DESCRIPTION:Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen\, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten\, was zu mir passt\, was mir guttut. \nAn diesem Wochenende wollen wir uns\, unser Verhältnis zu Spannung und Entspannung\, vor allem aber\, unseren Weg zur Gesundheit kennenlernen. Gerade auch Gesundheit ist ein „Gut“\, dass wir „leben“ müssen. \nWege der Achtsamkeit und Formen der Entspannung werden vorgestellt und auch angewandt. Jede/r sollte hier ihren / seinen eigenen Weg finden. \nU.a. werden auch Wege vermittelt\, das Thema Achtsamkeit und Entspannungsarbeit in die Freundeskreisgruppe einzubringen. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2023.\nAnmeldeschluss ist der 01. August 2024. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Meine Geschwister und ich
DESCRIPTION:Geschwister: \nAls Kinder hat man sich geliebt und gehasst; kleine und größere Machtkämpfe ausgefochten und zusammen gespielt\, sich gezankt und sich vertragen. \nAber was ist\, … \nWenn es im Erwachsenenalter zum Bruch kommt\, wenn durch Streit oder Tod der Eltern kein Kontakt mehr besteht? \nEs heißt\, Geschwister halten zusammen\, egal was kommt! Aber was ist\, wenn Geschwister sich fremd geworden sind. \nWie baue ich – vielleicht nach Jahren – den Kontakt wieder auf? Und… will ich das überhaupt? \nSind wir so entzweit\, dass der Bruch über den Tod hinaus geht? In diesem Seminar geht es darum\, wie wir / wie „Ich“ damit umgehe\, wenn kein Kontakt mehr zum Bruder bzw. zur Schwester besteht. \nZielgruppe: Gruppenmitglieder (m/w/d) \nWenn möglich sollte jeder Teilnehmer/-innen ein Bild / Foto von sich aus Kindertagen mitbringen. \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2023.\nAnmeldeschluss ist der 01. Juni 2024. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 16 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Was ist ein Rückfall?  „Ein Rückfall ist ein Notfall“?!
DESCRIPTION:Ein Rückfall ist stets unerwünscht\, ärgerlich und gefährlich. Er ist nicht notwendigerweise eine Katastrophe\, der man wehrlos gegenübersteht und die einen vernichtet. \nEs ist deshalb auch falsch und schädlich\, wenn man ihn als persönliches Versagen oder als Ende aller guten Vorsätze wertet. Ein Rückfall ist allerdings genauso wenig eine Bagatelle wie eine Katastrophe. \nEr betrifft aber auch die ganze Familie. \nWenn uns jemand berichtet „Ich hatte einen Rückfall“\, dann glauben wir spontan und verständnisinnig zu wissen\, was er damit meint. Dabei verbergen sich hinter diesem kurzen Begriff vielfältige verwobene Vorgänge aus Handel\, Denken und Fühlen. \nDas geht bei der Beschreibung völlig unter. \nAber man „hat“ nicht nur einen Rückfall\, sondern man „baut“ im Vorfeld manchmal auch daran mit. Man ist Opfer und Täter zugleich. \nZielgruppe: Mitglieder (Angehörige und Suchtkranke) (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2023.\nAnmeldeschluss ist der 01. März 2024. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Kommunikation
DESCRIPTION:Kommunikation – „Man Kann nicht – nicht kommunizieren“ Watzlawick \nWir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache\, Stimme\, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die der anderen angewiesen. Streitigkeiten\, Missverständnisse und Unzufriedenheit entstehen dann\, wenn die zwischenmenschliche Interaktion gestört ist oder scheitert. \nIm Seminar geht es darum\, Probleme zu erkennen\, verschiedene Aspekte der Kommunikation zu verstehen und zu verbessern\, um mehr Verständnis\, Akzeptanz und Bewegung in die Selbsthilfegruppe zu bringen. \nWorte können Fenster oder Mauern sein! \nZielgruppe: Gruppenmitgliederinnen\n(Wochenendseminar für Frauen) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 15. November 2023.\nAnmeldeschluss ist der 01. Februar 2024. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 14 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
URL:https://freundeskreise-nrw.de/event/kommunikation/
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SUMMARY:Männerseminar – Wir wollen unseren Alltag hinterfragen
DESCRIPTION:Wir wissen – gerade in der Arbeit der Selbsthilfe – wie wichtig bzw. wirksam „Selbst- und Fremdbilder“ sind. Die Vorstellung(en) wie wir zu sein haben\, welchem Bild wir entsprechen wollen bzw. „sollen“\, oder auch welche „Vorbilder“ für uns relevant sind\, bestimmen unseren Alltag. Hier etwas mehr „Selbstbestimmung“ in unser Leben zu bekommen\, ist ein Ziel dieses Wochenendes. \nWir wollen unseren Alltag hinterfragen \nInwieweit sind die stereotypen Zuschreibungen an die Rolle des Mannes noch stimmig? Welchen Einfluss nehmen gesellschaftliche Normen\, Werte und Werturteile auf das Denken\, Handeln und Fühlen des männlichen Geschlechts? Wie gestaltete und gestaltet sich das „Mann sein“ im Spiegel der Generationen? Sind wir anders als unser Großväter und Väter? Und wenn ja\, worin unterscheiden wir uns von ihnen? Wie haben wir unsere geschlechtsspezifische Sozialisation erlebt? Welche Bedeutung hatte sie vor allem\, wenn es um die Hintergründe unserer Sucht geht? Inwieweit lassen sich vor allem Unterschiede zum weiblichen Suchtverhalten finden? \nZielgruppe: Mitglieder \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 31. Oktober 2022.\nAnmeldeschluss ist der 30. August 2023. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
URL:https://freundeskreise-nrw.de/event/maennerseminar-wir-wollen-unseren-alltag-hinterfragen/
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SUMMARY:Chancen und Herausforderungen der digitalen Welt in der Selbsthilfe
DESCRIPTION:Soziale Medien wie Facebook\, Twitter\, WhatsApp\, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag – auch der Freundeskreisgruppen – nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen Kommunikation und der Erreichbarkeit. Aber sie sind auch Herausforderung. Wie gestaltet sich Begegnung? Nehmen wir uns noch gegenseitig wahr? WIE nehmen wir uns wahr? \nWas steckt hinter der digitalen Möglichkeit? Wie können wir diese „neue Welt“ nutzen? Aber auch: welche Gefahren sollten wir beachten? Was sollte beim Einsatz dieser Technologien im Selbsthilfealltag und auch privat bedacht werden? \nDieses Seminar bietet einen Überblick zum Nutzen und zu Herausforderungen der digitalen Welt in der Selbsthilfe und im Freundeskreis. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d)  \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 31. Oktober 2022.\nAnmeldeschluss ist der 30. Juni 2023. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
URL:https://freundeskreise-nrw.de/event/chancen-und-herausforderungen-der-digitalen-welt-in-der-selbsthilfe/
LOCATION:Katholische Landvolkshochschule Freckenhorst (LVHS)\, Am Hagen 1\, Freckenhorst\, NRW\, 48231\, Deutschland
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SUMMARY:Entspannungstechniken
DESCRIPTION:Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen\, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten\, was zu mir passt\, was mir guttut. \nAn diesem Wochenende wollen wir uns\, unser Verhältnis zu Spannung und Entspannung\, vor allem aber\, unseren Weg zur Gesundheit kennenlernen. Gerade auch Gesundheit ist ein „Gut“\, das wir „leben“ müssen. \nWege der Achtsamkeit und Formen der Entspannung werden vorgestellt und auch angewandt. Jede/r sollte hier ihren / seinen eigenen Weg finden. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 31. Oktober 2022.\nAnmeldeschluss ist der 01. Januar 2023. \nMindestteilnehmerzahl: 12\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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SUMMARY:Werkstatt - Lebenskunst
DESCRIPTION:Wir werden auf die eigene Biografie schauen\, wie auf eine Landkarte. Wir wollen Orte entdecken\, die unsere Erfahrungswelt bereichern. Mit kreativen Methoden wollen wir uns erinnern und im Jetzt Zukunft gestalten. \nIn Gruppen – und Einzelarbeit werden wir aktiv: malen\, schreiben\, den Körper bewegen und tanzen\, der Natur zuhören\, spazieren gehen… \nWerkstatt – Lebenskunst fragt auch nach Theorie und Praxis. \n• Welche Bedeutung hat Glück?\n• Gibt es Sehnsüchte in meinem Leben?\n• Welchen Sinn hat das eigene Leben?\n• Was gibt mir Orientierung?\n• Wie gehe ich mit Ärger\, Krankheit\, Krisen\, Enttäuschungen und Tod um? \nIm gemeinsamen Austausch wollen wir Wissen und Erfahrungen teilen\, uns\, unseren Körper und unser Leben wertschätzen. Da das Jahr noch jung ist\, werden wir auch in die Wünsche für die kommende Zeit eintauchen. \nZielgruppe: Mitglieder (m/w/d) \nBemerkung: Es kann lockere Kleidung mitgebracht werden \n  \nWie buche ich eine Schulung?\nWählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang\, bei dem Sie die Daten eingeben\, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer\, die Sie anmelden möchten. \nKann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?\nJa\, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen\, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten. \nErhalte ich eine Buchungsbestätigung?\nJa. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung. \nWie bezahle ich die Teilnahmegebühr?\nNachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben\, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung. \n  \nAnmeldung möglich ab 31. Oktober 2022.\nAnmeldeschluss ist der 27. November 2022. \nMindestteilnehmerzahl: 10\nMaximalteilnehmerzahl: 19 \nAlle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.
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