Wie kann ich Energie tanken – Umgang mit Stress.

Der richtige Umgang mit Stress, die Aktivierung wichtiger persönlicher Ressourcen und gesundheitsförderliche Aspekte zu betrachten helfen die Widerstandsfähigkeit erhöhen und Belastungen entgegenwirken.

Themen des Seminars sind:

• Was sind meine Stressoren?
• Innere und äußere Ressourcen erkennen und als Kraftquelle nutzen
• Erste Hilfe in akuten Stresssituationen
• Individuelle Entspannungsmöglichkeiten für den Alltag finden und ausprobieren.

Zielgruppe: Mitglieder (m/w/d)

Wie buche ich eine Schulung?
Wählen Sie die Anzahl der Tickets für diese Schulung. Ein Klick auf den Button „In den Warenkorb“ startet den Buchungsvorgang, bei dem Sie die Daten eingeben, die wir von Ihnen benötigen. Dazu gehören auch die Namen sämtlicher Teilnehmer, die Sie anmelden möchten.

Kann ich für mehrere Teilnehmer gleichzeitig buchen?
Ja, Sie können mit einer Buchung mehrere Teilnehmer gleichzeitig anmelden. Sollten Sie mehr Teilnehmer anmelden als Plätze zur Verfügung stehen, werden wir Sie kontaktieren bevor Sie eine Buchungsbestätigung erhalten.

Erhalte ich eine Buchungsbestätigung?
Ja. Zunächst wird jede Buchungsanfrage von uns geprüft. Sie erhalten zeitnah eine Antwort und eine Rechnung.

Wie bezahle ich die Teilnahmegebühr?
Nachdem Sie Rechnung über die anfallende Teilnahmegebühr beglichen haben, bekommen Sie eine Buchungsbestätigung.

Rücktritt von Veranstaltungen durch den Teilnehmer
Der Rücktritt von der Veranstaltung ist grundsätzlich schriftlich (nur per E-Mail) gegenüber der Geschäftsstelle zu erklären. Der Rücktritt von einer Anmeldung vor Anmeldeschluss ist kostenfrei. Bei Rücktritt von der Anmeldung nach Anmeldeschluss wird der Teilnehmerbeitrag nur dann erstattet, wenn ein „Ersatzteilnehmer“ gefunden wird. Die Gestellung eines „Ersatzteilnehmers“ durch den ursprünglichen Teilnehmer ist jederzeit möglich. Eine Erstattung des Teilnehmerbeitrages erfolgt in diesem Fall nicht, dieser wird nur dem „Ersatzteilnehmer“ gutgeschrieben. Kann kein Ersatzteilnehmer gefunden werden, sind die Kosten (TN-Gebühren) in vollem Umfang zu tragen.

Anmeldung möglich ab 1. November 2026.
Anmeldeschluss ist der 1. Dezember 2026.

Mindestteilnehmerzahl: 10
Maximalteilnehmerzahl: 14

Alle Preise sind ausgewiesen inkl. der gesetzlichen MwSt.