Katholische Landvolkshochschule Freckenhorst (LVHS)

Die eigenen Grenzen und Herausforderungen zu erkennen, ist vor allem eine Chance – und die Grundlage dafür – die „Dinge“, die einem wichtig sind im Leben, konstruktiv und unter Be-Achtung [...]

Wie kann ich Energie tanken - Umgang mit Stress. Der richtige Umgang mit Stress, die Aktivierung wichtiger persönlicher Ressourcen und gesundheitsförderliche Aspekte zu betrachten helfen die Widerstandsfähigkeit erhöhen und Belastungen [...]

Die innere (Un)-Zufriedenheit. Viele Frauen in Suchtselbsthilfegruppen – sowohl Betroffene als auch Angehörige – erleben trotz Fortschritten im Alltag eine anhaltende innere Unruhe, Leere oder Unzufriedenheit. Diese Zustände sind häufig [...]

Neue Wege trainieren - Meine Persönlichkeit und meine Verhaltensmuster besser kennenlernen. Sich selbst besser kennenzulernen ist ein lebenslanger Prozess. Ziel ist es durch mehr Klarheit, ein persönliches Wachstum zu erreichen. [...]

Die innere (Un)-Zufriedenheit. Viele Frauen in Suchtselbsthilfegruppen – sowohl Betroffene als auch Angehörige – erleben trotz Fortschritten im Alltag eine anhaltende innere Unruhe, Leere oder Unzufriedenheit. Diese Zustände sind häufig [...]

Sucht und Musik Rhythmus aufnehmen – Mit Musik Struktur und Lebensfreude gewinnen. Nach Sucht und Therapie bleibt ... das Leben! Dies positiv zu gestalten ist eine Daueraufgabe … und gar [...]

Ich bin Ich Wege zu einem selbstverantworteten Leben Der Weg von Abhängigkeit zur Eigenverantwortung ist das zentrale Thema in der Sucht-Selbsthilfe. Dabei spielt das jeweilige Suchtmittel eher eine nachrangige Rolle. [...]