Katholische Landvolkshochschule Freckenhorst (LVHS)

Die Lebenssituationen haben sich in den letzten Jahren stark verändert. Nach Corona werden wir in Europa mit einem Krieg konfrontiert. Die Folgen spüren wir auf vielen Ebenen. Der Klimawandel zieht [...]

Angehörige von betroffenen Suchtkranken können lernen ihre eigene Betroffenheit anzuerkennen, in dem sie sich mit ihren Gefühlen, Ängsten und Erwartungen auseinandersetzen. Ein zentrales Thema ist das Wahrnehmen von gesunden Grenzen [...]

An diesem Wochenende wollen wir uns mit den Thema „Was hat Sucht mit Männlichkeit zu tun?“ aus einander setzen. Gibt es männliche Sucht? Die Suchterkrankung kann alle Geschlechter treffen, doch [...]

Die eigenen Grenzen erkennen (Auch: mit den eigenen Zukunftssorgen und den Zukunftssorgen der Menschen in unseren Gruppen umgehen können) Die eigenen Grenzen und Herausforderungen zu erkennen, ist vor allem eine [...]

Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten, was zu mir passt, was mir guttut. [...]

Geschwister: Als Kinder hat man sich geliebt und gehasst; kleine und größere Machtkämpfe ausgefochten und zusammen gespielt, sich gezankt und sich vertragen. Aber was ist, … Wenn es im Erwachsenenalter [...]

Ein Rückfall ist stets unerwünscht, ärgerlich und gefährlich. Er ist nicht notwendigerweise eine Katastrophe, der man wehrlos gegenübersteht und die einen vernichtet. Es ist deshalb auch falsch und schädlich, wenn [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]

Wir wissen – gerade in der Arbeit der Selbsthilfe – wie wichtig bzw. wirksam „Selbst- und Fremdbilder“ sind. Die Vorstellung(en) wie wir zu sein haben, welchem Bild wir entsprechen wollen [...]

Soziale Medien wie Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag - auch der Freundeskreisgruppen - nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen [...]