Passend zum internationalen WELT FRAUENTAG am 8.03. startete das Frauenseminar „Kommunikation“ in der LVHS Freckendorf unter der Leitung von Martina Toppe. Bei einer optimalen Gruppengröße von 14 Teilnehmerinnen entstand am Freitag schnell eine vertraute Atmosphäre zwischen dem MIX aus Betroffenen und Angehörigen gemäß dem Seminar Motto „Man kann nicht- nicht kommunizieren!“
Am Samstagvormittag erarbeiteten wir gemeinsam Grundlagen der Kommunikation und stellten in Partnergesprächen schnell fest, das aktives Zuhören weit mehr bedeutet als Small talk, denn es ist gar nicht so leicht beim Gesprächspartner den Inhalt des Gesagten aktiv und ohne Wertung wahrzunehmen, ohne zu unterbrechen oder eigene Kommentare einzustreuen. Mit viel Humor und Empathie verstand es Martina Toppe beim „4 Ohren Modell“ anschaulich zu machen, das die eigenen Emotionen bei der Kommunikation eine wesentliche Rolle spielen.
Nach dem guten Mittagessen und einer Pause starteten wir erwartungsvoll am Nachmittag mit einem WÜSTENSPIEL. Als Ausgangssituation wurde ein imaginärer Flugzeugabsturz in der Wüste mit unserer 14 köpfigen Frauengruppe überlebt. Die Aufgabenstellung lautete „Sammeln Sie die zur Rettung benötigten Gegenstände und erstellen Sie eine Prioritätenliste.“ Auch hier verstand es Martina Toppe phantastisch Stärken und Schwächen in der Kommunikation unserer (Absturz) Gruppe zu verdeutlichen.
Den Abend ließen wir in lockerer Runde ausklingen.
Mit einem guten Frühstück beginnend, starteten wir in den letzten Seminartag, und reflektierten anhand des EISBERG Modells wie sehr eigene Erfahrungen, Überzeugungen und Gefühle unsere Handlung und Kommunikation beeinflusst. Die Abschlussrunde stellte einstimmig fest, wie wichtig eine KLARE Kommunikation für jeden einzelnen ist, und das Sprache, Stimme, Gestik, Mimik die Werkzeuge sind um mehr Verständnis, Akzeptanz und Bewegung in die Selbsthilfegruppe bringen.
Vielen Dank an Martina Toppe für dieses tolle lebendige Seminar!!!
Marion Struck