Ein Seminar, in dem wir uns ganz persönliche „Tabus“ anschauen. Ein Seminar, in dem wir uns beschäftigen mit Achtsamkeit gegenüber uns selbst, dem Leben … und dem Sterben. Wir klammern [...]

Eine der größeren Herausforderungen in der Gruppenarbeit ist es, den – hoffentlich – eigenen Elan, die eigene Power und die eigenen Ideen so in die Gruppe einzubringen, dass sie eine [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]

Ein Rückfall ist stets unerwünscht, ärgerlich und gefährlich. Er ist nicht notwendigerweise eine Katastrophe, der man wehrlos gegenübersteht und die einen vernichtet. Es ist deshalb auch falsch und schädlich, wenn [...]

Angehörige von Suchtkranken befinden sich fast täglich in einem auf und ab der Gefühle. Die Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil, die Hoffnung auf eine Wende, aber auch Ohnmacht, [...]

Männer haben's schwer, nehmen's leicht, außen hart und innen ganz weich. Werden als Kind schon auf Mann geeicht. Wann ist ein Mann ein Mann? (Herbert Grönemeyer) Inwieweit sind stereotypen Zuschreibungen [...]

Geschwister: Als Kinder hat man sich geliebt und gehasst; kleine und größere Machtkämpfe ausgefochten und zusammen gespielt, sich gezankt und sich vertragen. Aber was ist, … Wenn es im Erwachsenenalter [...]

Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten, was zu mir passt, was mir guttut. [...]