Die Selbsthilfegruppe ist – neben allen anderen wichtigen Aufgaben – auch ein „Erfahrungsfeld Leben“. D.h., der Alltag im Freundeskreis vor Ort – in unserer Gruppe – ist nicht konfliktfrei, nicht [...]

Wir werden auf die eigene Biografie schauen, wie auf eine Landkarte. Wir wollen Orte entdecken, die unsere Erfahrungswelt bereichern. Mit kreativen Methoden wollen wir uns erinnern und im Jetzt Zukunft [...]

Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, wie auch Entspannungstechniken sind erlernbar. Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen geeignet. Auch hier gilt es auszuloten, was zu mir passt, was mir guttut. [...]

Neben allem Wissen darum, dass in der Freundeskreisgruppe nicht in erster Linie das Suchtmittel im Mittelpunkt der gemeinsamen „Arbeit“ steht, sondern die Wiedererlangung von Selbständigkeit und Eigenverantwortung, ist doch der [...]

Lebendige Partnerschaft beinhaltet kontinuierliche Entwicklung, vor allem nach einer Suchterkrankung. Betroffene und Angehörige müssen sich nach einer Suchtentwöhnung selbst neu finden; müssen neu wieder zueinander finden. Dieses Suchen und Finden [...]

Wenn wir uns in unserem Alltagstrott befinden, sind mindestens 80% unseres Tages für gewöhnlich voll durchgeplant. Wir kümmern uns um die Familie, die Arbeit, den Haushalt, das Essen und den [...]

Vielleicht ist es ein Weg, die Freundeskreisgruppen „neu“ entstehen zu lassen. Nicht immer auf die Herausforderungen im Konflikt bzw. im Mit- und manchmal Gegeneinander zu bauen, sondern jüngeren Menschen (auch [...]

Rückfälle werden oft verschwiegen, gedeckt, bagatellisiert oder scharf geahndet - oder, im anderen Extrem, als Katastrophen angesehen. Ein Rückfall beängstigt nicht nur den Abhängigkeitskranken, sondern auch seine Angehörigen; seine Gruppe, [...]

Soziale Medien wie Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag - auch der Freundeskreisgruppen - nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen [...]

Wir wissen – gerade in der Arbeit der Selbsthilfe – wie wichtig bzw. wirksam „Selbst- und Fremdbilder“ sind. Die Vorstellung(en) wie wir zu sein haben, welchem Bild wir entsprechen wollen [...]