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Vielleicht ist es ein Weg, die Freundeskreisgruppen „neu“ entstehen zu lassen. Nicht immer auf die Herausforderungen im Konflikt bzw. im Mit- und manchmal Gegeneinander zu bauen, sondern jüngeren Menschen (auch [...]

Rückfälle werden oft verschwiegen, gedeckt, bagatellisiert oder scharf geahndet - oder, im anderen Extrem, als Katastrophen angesehen. Ein Rückfall beängstigt nicht nur den Abhängigkeitskranken, sondern auch seine Angehörigen; seine Gruppe, [...]

Soziale Medien wie Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube oder Instagram sind aus dem Alltag - auch der Freundeskreisgruppen - nicht mehr wegzudenken. Sie bieten viele Chancen – gerade in der schnellen [...]

Wir wissen – gerade in der Arbeit der Selbsthilfe – wie wichtig bzw. wirksam „Selbst- und Fremdbilder“ sind. Die Vorstellung(en) wie wir zu sein haben, welchem Bild wir entsprechen wollen [...]

Schon als Kind haben wir die Erfahrung mit dem „Nein“ gemacht. Auch auf unser „Nein“ gab es eine Reaktion. Vielleicht lautete die Reaktion der Eltern: Wenn du dein Zimmer nicht [...]

Ein Seminar, in dem wir uns ganz persönliche „Tabus“ anschauen. Ein Seminar, in dem wir uns beschäftigen mit Achtsamkeit gegenüber uns selbst, dem Leben … und dem Sterben. Wir klammern [...]

Eine der größeren Herausforderungen in der Gruppenarbeit ist es, den – hoffentlich – eigenen Elan, die eigene Power und die eigenen Ideen so in die Gruppe einzubringen, dass sie eine [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]

Kommunikation – „Man Kann nicht - nicht kommunizieren“ Watzlawick Wir kommunizieren ständig mit unseren Mitmenschen. Sprache, Stimme, Gestik und Mimik sind unsere Werkzeuge. Wir sind auf unsere Kommunikationsfähigkeit und die [...]

Ein Rückfall ist stets unerwünscht, ärgerlich und gefährlich. Er ist nicht notwendigerweise eine Katastrophe, der man wehrlos gegenübersteht und die einen vernichtet. Es ist deshalb auch falsch und schädlich, wenn [...]