Veranstaltungen

An diesem Wochenende wollen wir uns mit den Thema „Was hat Sucht mit Männlichkeit zu tun?“ aus einander setzen. Gibt es männliche Sucht? Die Suchterkrankung kann alle Geschlechter treffen, doch [...]

Die Beziehung zu unseren Eltern oder Bezugspersonen prägt uns von klein auf. Wir waren abhängig von ihnen und hatten konkrete Bedürfnisse., z.B. sich geliebt, verstanden und sicher zu fühlen, gehört [...]

Geschwister: Als Kinder hat man sich geliebt und gehasst; kleine und größere Machtkämpfe ausgefochten und zusammen gespielt, sich gezankt und sich vertragen. Aber was ist, … Wenn es im Erwachsenenalter [...]

Wertvoll, wie ich bin! Wege zu mehr Selbstachtung-Selbstvertrauen und Selbstwert Viele Frauen kämpfen mit innerer Kritik, Schuldgefühlen und dem Gefühl nicht gut genug zu sein – besonders nach der Erfahrung [...]

Die Türen sind geöffnet für ein neues, freies und selbstbestimmtes Leben. Das klingt gut, und das IST auch gut! Allerdings bedeuten gerade „frei und selbstbestimmt“, Verantwortung zu übernehmen. Für sich [...]

Erneut wollen wir uns der männlichen Form der Suchterkrankung nähern. Die Art und Weise wie und warum Menschen eine Suchterkrankung entwickeln hat viele Gründe. Auch hat die Art und Weise [...]

Wertvoll, wie ich bin! Wege zu mehr Selbstachtung-Selbstvertrauen und Selbstwert Viele Frauen kämpfen mit innerer Kritik, Schuldgefühlen und dem Gefühl nicht gut genug zu sein – besonders nach der Erfahrung [...]

Die äußeren Lebenssituationen haben sich in den letzten Jahren stark verändert. Wir werden immer wieder mit Herausforderungen konfrontiert, die uns unsere – auch persönlichen – Grenzen verdeutlichen. Veränderungen rütteln an [...]

Natürlich wissen wir, dass Selbsthilfe vor allem bedeutet, die Eigenverantwortung zu fordern und zu fördern. Allerdings ist das Wissen um den „richtigen“ Weg und die tatsächliche Entscheidung, diesen Weg auch [...]

Rückfall ist Thema jeder chronischen Krankheit. Vorsorge zu treffen ist klug. Rückfälle werden oft verschwiegen, gedeckt, bagatellisiert oder scharf geahndet - oder, im anderen Extrem, als Katastrophen angesehen. Ein Rückfall [...]

Die eigenen Grenzen und Herausforderungen zu erkennen, ist vor allem eine Chance – und die Grundlage dafür – die „Dinge“, die einem wichtig sind im Leben, konstruktiv und unter Be-Achtung [...]

"Ich kann doch nicht einfach loslassen … was ist, wenn alles zusammenbricht?" Angehörige von Suchtkranken übernehmen oft Verantwortung, die nicht die ihre ist. Sie helfen, stützen, kontrollieren, kämpfen – manchmal [...]

Meine Stärken „leben“ – Wie kann ich meine Stärken einsetzen? Die Annahme und Bewältigung von Herausforderungen sind die Grundlage unseres Lebens. Ohne sie wäre das Leben auch langweilig. Doch Herausforderungen [...]

Wie kann ich Energie tanken - Umgang mit Stress. Der richtige Umgang mit Stress, die Aktivierung wichtiger persönlicher Ressourcen und gesundheitsförderliche Aspekte zu betrachten helfen die Widerstandsfähigkeit erhöhen und Belastungen [...]

Die innere (Un)-Zufriedenheit. Viele Frauen in Suchtselbsthilfegruppen – sowohl Betroffene als auch Angehörige – erleben trotz Fortschritten im Alltag eine anhaltende innere Unruhe, Leere oder Unzufriedenheit. Diese Zustände sind häufig [...]

Neue Wege trainieren - Meine Persönlichkeit und meine Verhaltensmuster besser kennenlernen. Sich selbst besser kennenzulernen ist ein lebenslanger Prozess. Ziel ist es durch mehr Klarheit, ein persönliches Wachstum zu erreichen. [...]

Das innere Kind – Alte Wunden heilen und eigene Bedürfnisse annehmen. Die Beziehung zu unseren Eltern oder Bezugspersonen prägt uns von Klein auf. Wir waren abhängig von ihnen und hatten [...]

Die innere (Un)-Zufriedenheit. Viele Frauen in Suchtselbsthilfegruppen – sowohl Betroffene als auch Angehörige – erleben trotz Fortschritten im Alltag eine anhaltende innere Unruhe, Leere oder Unzufriedenheit. Diese Zustände sind häufig [...]

Die Welt ist dein Spiegel - lebe dein Potenzial! In Allem, was dich ärgert und empört, aber auch in allem, was dich anzieht und begeistert, begegnest du immer nur dir [...]

„Was ist ein Rückfall?“ - Wenn die Freiheit auf dem Spiel steht … Wenn uns jemand berichtet „Ich hatte einen Rückfall“, dann glauben wir spontan und verständnisinnig zu wissen, was [...]